ビタミンE（β-トコフェロール）を多く含む油脂類（可食部100 gあたり）

• 大豆油
  
  2 mg
• 米ぬか油
  
  1.5 mg
• 調合油
  
  1.2 mg
• ひまわり油
  
  0.8 mg
• ファットスプレッド
  
  0.7 mg
• ソフトタイプマーガリン
  
  0.7 mg
• サフラワー油
  
  0.6 mg
• パーム油
  
  0.4 mg
• 落花生油
  
  0.3 mg
• 綿実油
  
  0.3 mg
• なたね油
  
  0.3 mg
• とうもろこし油
  
  0.3 mg
• オリーブ油
  
  0.2 mg
• ショートニング
  
  0.1 mg