ビタミンE（β-トコフェロール）の少ない食品
（1521〜1540位）
（可食部100 gあたり）
ぎんなん（生）
0.1 mg
ぎんなん（ゆで）
0.1 mg
クルミ（いり）
0.1 mg
スイカの種（いり、味付け）
0.1 mg
えだまめ（生）
0.1 mg
えだまめ（ゆで）
0.1 mg
かぶ（葉、生）
0.1 mg
かぶ（葉、ゆで）
0.1 mg
かぶ（漬物、塩漬、葉）
0.1 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
0.1 mg
西洋かぼちゃ（果実、生）
0.1 mg
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.1 mg
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
0.1 mg
からしな（葉、生）
0.1 mg
からしな（塩漬）
0.1 mg
きく（花びら、生）
0.1 mg
きく（花びら、ゆで）
0.1 mg
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
0.1 mg
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
0.1 mg
しそ（実、生）
0.1 mg
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1
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77
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89
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