ビタミンE(β-トコフェロール)の少ない食品
(1761〜1778位)
(可食部100 gあたり)
ヘーゼルナッツ(フライ、味付け)
0.7 mg
ソフトタイプマーガリン
0.7 mg
ファットスプレッド
0.7 mg
マヨネーズ(卵黄型)
0.7 mg
ペカン(フライ、味付け)
0.8 mg
ひまわり油
0.8 mg
高野豆腐
0.9 mg
小麦たんぱく(粉末状)
1.1 mg
小麦たんぱく(ペースト状)
1.1 mg
調合油
1.2 mg
ぶどう豆(煮豆)
1.4 mg
ひまわりの種(フライ、味付け)
1.5 mg
米ぬか油
1.5 mg
大豆油
2 mg
アマランサス(玄穀)
2.3 mg
せん茶(茶)
6.2 mg
小麦はいが
10.8 mg
かや(いり)
67.5 mg
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