ビタミンE（δ-トコフェロール）の少ない魚介類
（381〜388位）
（可食部100 gあたり）
つみれ
0.3 mg
さつま揚げ
0.3 mg
まいわし（油漬）
0.9 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
0.9 mg
うに（練りうに）
3.8 mg
うに（粒うに）
4.1 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
6 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
6.1 mg
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