ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（穀類）
（111〜116）
0 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
0 mg
（可食部275 gあたり）
大麦（大麦めん、ゆで）
0 mg
（可食部100 gあたり）
大麦（大麦めん、乾）
0 mg
（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
0 mg
（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
0 mg
（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
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12
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