ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（穀類）
（81〜90）
0 mg
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
0 mg
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
0 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
0 mg
（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
0 mg
（可食部12 gあたり）
焼きふ（車ふ）
0 mg
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
0 mg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
0 mg
（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（ゆで）
0 mg
（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
0 mg
（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
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