ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない魚介類（381〜388位）（可食部100 gあたり）

• みりん干し（かたくちいわし）
  
  1.8 mg
• うに（粒うに）
  
  4.9 mg
• カキ（くん製油漬缶詰）
  
  6.7 mg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  
  7.6 mg
• うに（練りうに）
  
  7.7 mg
• まいわし（油漬）
  
  9.2 mg
• かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  
  14.9 mg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
  
  16.8 mg