ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（1〜10）
70.3 mg
（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
56.4 mg
（可食部100 gあたり）
調合油
2.4 mg
（可食部5 gあたり）
ラー油
43.7 mg
（可食部100 gあたり）
ごま油
5.4 mg
（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
4.9 mg
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
3.2 mg
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
31.8 mg
（可食部100 gあたり）
なたね油
4.2 mg
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
3.5 mg
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
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