ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（101〜110）
0.6 mg
（可食部15 gあたり）
プレッツェル
36.5 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
0.7 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
0.6 mg
（可食部15 gあたり）
えんどう（塩豆）
0.6 mg
（可食部18 gあたり）
麦みそ
2.1 mg
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
7 mg
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
0.4 mg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
2.7 mg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
3.4 mg
（可食部100 gあたり）
米ぬか油
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