ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（121〜130）
0.5 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
0.3 mg
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
0.5 mg
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
0.7 mg
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
0.9 mg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
0.3 mg
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
0.1 mg
（可食部2 gあたり）
カレー粉
0.1 mg
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
0.1 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
2.8 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
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