ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（211〜220）
15 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.2 mg
（可食部25 gあたり）
キャラメル
0.7 mg
（可食部80 gあたり）
クリームパン
0.1 mg
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
0.3 mg
（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
0.5 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
0.1 mg
（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
2.2 mg
（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
0.2 mg
（可食部25 gあたり）
パセリ（葉、生）
1.5 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
<
1
…
22
…
132
>
