ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（221〜230）
0.2 mg
（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
0.2 mg
（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
0.4 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
0.6 mg
（可食部80 gあたり）
きんつば
0.2 mg
（可食部28 gあたり）
甘納豆（いんげんまめ）
0.3 mg
（可食部40 gあたり）
だて巻
1.2 mg
（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
2.2 mg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
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