ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（331〜340）
0.4 mg
（可食部130 gあたり）
草もち
0.1 mg
（可食部40 gあたり）
カステラ
0.2 mg
（可食部50 gあたり）
かしわもち
0.2 mg
（可食部75 gあたり）
今川焼
0.2 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
0.4 mg
（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
-
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
0.3 mg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
0.1 mg
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
0.6 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
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