ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（421〜430）
-
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
0.2 mg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
-
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
-
（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
0.1 mg
（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
0.2 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
0.1 mg
（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.2 mg
（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
-
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
0.2 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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