ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（571〜580）
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（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
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（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
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（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
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（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
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（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
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（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
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（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
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