ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（61〜70）
1.8 mg
（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
0.8 mg
（可食部12 gあたり）
ひよこまめ（全粒、ゆで）
1 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
0.7 mg
（可食部11 gあたり）
ぶどう豆（煮豆）
1.2 mg
（可食部20 gあたり）
だいず、水煮缶詰
0.9 mg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
1.8 mg
（可食部30 gあたり）
かりんとう（黒）
1.6 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
2.4 mg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、ゆで）
3 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
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