ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（ア行） （71〜80）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
0 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
-
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
-
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
Tr
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
0 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
0 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
Tr
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
Tr
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
<
1
…
8
…
25
>
