ビタミンE(γ-トコフェロール)の含有量(果実類)
(11〜20)
-
(可食部12 gあたり)
ぶどう(干しぶどう)
1 mg
(可食部520 gあたり)
パパイア(完熟、生)
0.1 mg
(可食部30 gあたり)
なつめやし(乾)
0.2 mg
(可食部140 gあたり)
ぶどう(生)
-
(可食部10 gあたり)
プルーン(乾)
0.1 mg
(可食部30 gあたり)
ゴレンシ(生)
-
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
-
(可食部18 gあたり)
オリーブ(ピクルス、スタッフド)
-
(可食部16 gあたり)
オリーブ(ピクルス、グリーン)
0.1 mg
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
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