ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（肉類）
（1〜10）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
-
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
0.3 mg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
-
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
0.1 mg
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
0.1 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
0.1 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
-
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
-
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
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