ビタミンE(γ-トコフェロール)の少ない野菜類
(321〜326位)
(可食部100 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
3.8 mg
えだまめ(ゆで)
5.8 mg
えだまめ(生)
6.5 mg
トウガラシ(果実、乾)
6.9 mg
べいなす(果実、油揚げ)
7.5 mg
えだまめ(冷凍)
8.2 mg
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