ビタミンK 150 μg分の穀類
18 μg
(可食部129 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(油揚げ、焼きそば)
×
8.3
9 μg
(可食部111 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(非油揚げ)
×
16.7
7 μg
(可食部97 gあたり)
和風スタイル即席カップめん(油揚げ)
×
21.4
5 μg
(可食部77 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(油揚げ)
×
30
3 μg
(可食部90 gあたり)
即席中華めん(油揚げ)
×
50
2 μg
(可食部150 gあたり)
赤飯
×
75
1 μg
(可食部85 gあたり)
即席中華めん(油揚げ味付け)
×
150