ビタミンK 4 μg分の穀類

18 μg

（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
× 0.2
9 μg

（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
× 0.4
7 μg

（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
× 0.6
5 μg

（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
× 0.8
3 μg

（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
× 1.3
2 μg

（可食部150 gあたり）
赤飯
× 2
1 μg

（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
× 4