ビタミンKを多く含む穀類（可食部100 gあたり）

• 中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
  
  14 μg
• 中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
  
  8 μg
• 和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
  
  7 μg
• 中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
  
  7 μg
• 即席中華めん（非油揚げ）
  
  3 μg
• 即席中華めん（油揚げ）
  
  3 μg
• 小麦はいが
  
  2 μg
• とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
  
  1 μg
• 赤飯
  
  1 μg
• 即席中華めん（油揚げ味付け）
  
  1 μg
• 小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
  
  1 μg