ビタミンK 4 μg分の菓子類
(41〜50)
2 μg
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
2
2 μg
(可食部100 gあたり)
あんパン
×
2
1 μg
(可食部50 gあたり)
ようかん(水ようかん)
×
4
2 μg
(可食部104 gあたり)
中華まんじゅう(あんまん)
×
2
3 μg
(可食部130 gあたり)
大福もち
×
1.3
2 μg
(可食部110 gあたり)
桜もち(関西風)
×
2
1 μg
(可食部56 gあたり)
げっぺい
×
4
2 μg
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
2
1 μg
(可食部50 gあたり)
かしわもち
×
4
1 μg
(可食部48 gあたり)
うぐいすもち
×
4
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1
…
5
6
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