ビタミンK 60 μg分の菓子類
(21〜30)
2 μg
(可食部40 gあたり)
タルト
×
30
3 μg
(可食部50 gあたり)
かのこ
×
20
1 μg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
60
1 μg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
60
1 μg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
×
60
6 μg
(可食部140 gあたり)
カスタードプディング
×
10
3 μg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
20
1 μg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
60
1 μg
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
60
2 μg
(可食部40 gあたり)
ねりきり
×
30
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1
2
3
…
6
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