ビタミンKを多く含む菓子類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
芋かりんとう
35 μg
しおがま
33 μg
米菓(揚げせんべい)
28 μg
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
25 μg
かりんとう(黒)
18 μg
パイ(パイ皮)
17 μg
かりんとう(白)
17 μg
パイ(ミートパイ)
16 μg
デニッシュペストリー
13 μg
草もち
13 μg
三島豆
12 μg
チョコレート(ホワイトチョコレート)
9 μg
パイ(アップルパイ)
9 μg
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
9 μg
ごかぼう
9 μg
中華まんじゅう(肉まん)
9 μg
バターケーキ
8 μg
シュークリーム
8 μg
プレッツェル
7 μg
ババロア
7 μg
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