ビタミンK 100 μg分の油脂類
(1〜10)
170 μg
(可食部100 gあたり)
調合油
×
0.6
120 μg
(可食部100 gあたり)
なたね油
×
0.8
11 μg
(可食部15 gあたり)
ファットスプレッド
×
9.1
8 μg
(可食部15 gあたり)
ソフトタイプマーガリン
×
12.5
42 μg
(可食部100 gあたり)
オリーブ油
×
2.4
36 μg
(可食部100 gあたり)
米ぬか油
×
2.8
3 μg
(可食部10 gあたり)
発酵バター
×
33.3
3 μg
(可食部10 gあたり)
牛脂
×
33.3
2 μg
(可食部8 gあたり)
無塩バター
×
50
1 μg
(可食部8 gあたり)
有塩バター
×
100
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1
2
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