ビタミンK 60 μg分の油脂類
(1〜10)
170 μg
(可食部100 gあたり)
調合油
×
0.4
120 μg
(可食部100 gあたり)
なたね油
×
0.5
11 μg
(可食部15 gあたり)
ファットスプレッド
×
5.5
8 μg
(可食部15 gあたり)
ソフトタイプマーガリン
×
7.5
42 μg
(可食部100 gあたり)
オリーブ油
×
1.4
36 μg
(可食部100 gあたり)
米ぬか油
×
1.7
3 μg
(可食部10 gあたり)
発酵バター
×
20
3 μg
(可食部10 gあたり)
牛脂
×
20
2 μg
(可食部8 gあたり)
無塩バター
×
30
1 μg
(可食部8 gあたり)
有塩バター
×
60
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1
2
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