ビタミンK 75 μg分の油脂類（11〜17）

11 μg

（可食部100 gあたり）
ひまわり油
× 6.8
1 μg

（可食部12 gあたり）
ラード
× 75
1 μg

（可食部12 gあたり）
ショートニング
× 75
5 μg

（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
× 15
5 μg

（可食部100 gあたり）
ごま油
× 15
4 μg

（可食部100 gあたり）
落花生油
× 18.8
4 μg

（可食部100 gあたり）
パーム油
× 18.8

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