ビタミンK 7 μg分の油脂類（11〜17）

11 μg

（可食部100 gあたり）
ひまわり油
× 0.6
1 μg

（可食部12 gあたり）
ラード
× 7
1 μg

（可食部12 gあたり）
ショートニング
× 7
5 μg

（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
× 1.4
5 μg

（可食部100 gあたり）
ごま油
× 1.4
4 μg

（可食部100 gあたり）
落花生油
× 1.8
4 μg

（可食部100 gあたり）
パーム油
× 1.8

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