ビタミンK 100 μg分の食品（501〜510）

• 

  2 μg

  （可食部80 gあたり）

  どら焼
  × 50
• 

  1 μg

  （可食部28 gあたり）

  甘納豆（いんげんまめ）
  × 100
• 

  1 μg

  （可食部19 gあたり）

  練乳（加糖練乳）
  × 100
• 

  1 μg

  （可食部18 gあたり）

  ぶた、ハム（ロースハム）
  × 100
• 

  3 μg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 33.3
• 

  3 μg

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 33.3
• 

  1 μg

  （可食部35 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 100
• 

  1 μg

  （可食部40 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  × 100
• 

  2 μg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
  × 50
• 

  1 μg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
  × 100