ビタミンK 100 μg分の食品（541〜550）

2 μg

（可食部80 gあたり）
きんつば
× 50
1 μg

（可食部50 gあたり）
かしわもち
× 100
1 μg

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 100
2 μg

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 50
1 μg

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
× 100
3 μg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 33.3
2 μg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 50
1 μg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 100
3 μg

（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
× 33.3
3 μg

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
× 33.3

< 1 … 55 … 60 >