ビタミンK 120 μg分の食品
(531〜540)
1 μg
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(全粒、ゆで)
×
120
1 μg
(可食部20 gあたり)
あずき(全粒、ゆで)
×
120
3 μg
(可食部90 gあたり)
即席中華めん(油揚げ)
×
40
2 μg
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
60
2 μg
(可食部100 gあたり)
あんパン
×
60
1 μg
(可食部50 gあたり)
ようかん(水ようかん)
×
120
2 μg
(可食部104 gあたり)
中華まんじゅう(あんまん)
×
60
3 μg
(可食部130 gあたり)
大福もち
×
40
2 μg
(可食部110 gあたり)
桜もち(関西風)
×
60
1 μg
(可食部56 gあたり)
げっぺい
×
120
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1
…
54
…
60
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