ビタミンK 150 μg分の食品
(461〜470)
1 μg
(可食部10 gあたり)
あずき(あん、さらしあん)
×
150
1 μg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
150
1 μg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
150
1 μg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
×
150
6 μg
(可食部140 gあたり)
カスタードプディング
×
25
3 μg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
50
1 μg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
150
1 μg
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
150
2 μg
(可食部40 gあたり)
ねりきり
×
75
1 μg
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
×
150
<
1
…
47
…
60
>