ビタミンKの含有量(食品)
(211〜220)
10 μg
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
11 μg
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
3 μg
(可食部10 gあたり)
カシューナッツ(フライ、味付け)
5 μg
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、こうじ漬)
10 μg
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(果実、生)
259 μg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
1 μg
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
3 μg
(可食部10 gあたり)
まつ(いり)
3 μg
(可食部10 gあたり)
牛脂
18 μg
(可食部68 gあたり)
ピータン
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