ビタミンKの含有量(食品)
(251〜260)
2 μg
(可食部12 gあたり)
グリーンピース(水煮缶詰)
3 μg
(可食部18 gあたり)
トマトペースト
5 μg
(可食部30 gあたり)
かりんとう(黒)
14 μg
(可食部75 gあたり)
おきなわもずく(塩蔵、塩抜き)
3 μg
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、生)
4 μg
(可食部20 gあたり)
豆腐よう
7 μg
(可食部40 gあたり)
だいず、全粒(日本産、乾)
14 μg
(可食部80 gあたり)
じゃがいも(フライドポテト)
3 μg
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
1 μg
(可食部8 gあたり)
有塩バター
<
1
…
26
…
135
>