ビタミンKの含有量(食品)
(301〜310)
7 μg
(可食部63 gあたり)
鶏卵(全卵、生)
13 μg
(可食部100 gあたり)
ミニキャロット(根、生)
36 μg
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
2 μg
(可食部15 gあたり)
りょくとう(全粒、ゆで)
52 μg
(可食部400 gあたり)
豆腐(木綿豆腐)
1 μg
(可食部10 gあたり)
そらまめ(全粒、乾)
1 μg
(可食部6 gあたり)
トウバンジャン
2 μg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(チェダー)
2 μg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(ゴーダ)
2 μg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(クリーム)
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