ビタミンKの含有量(食品)
(321〜330)
7 μg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
7 μg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
5 μg
(可食部45 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、焼き)
8 μg
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
15 μg
(可食部140 gあたり)
はやとうり(塩漬)
-
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、生)
9 μg
(可食部80 gあたり)
テンペ
18 μg
(可食部165 gあたり)
豆腐(充てん豆腐)
2 μg
(可食部16 gあたり)
トマトピューレー
18 μg
(可食部182 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、生)
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