ビタミンK 4 μg分の食品（251〜260）

2 μg

（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
× 2
3 μg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 1.3
5 μg

（可食部30 gあたり）
かりんとう（黒）
× 0.8
14 μg

（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
× 0.3
3 μg

（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
× 1.3
4 μg

（可食部20 gあたり）
豆腐よう
× 1
7 μg

（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
× 0.6
14 μg

（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
× 0.3
3 μg

（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
× 1.3
1 μg

（可食部8 gあたり）
有塩バター
× 4

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