ビタミンKの含有量(食品)
(501〜510)
4 μg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かた(赤肉、生)
4 μg
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、味付け)
-
(可食部10 gあたり)
あさり(つくだ煮)
-
(可食部10 gあたり)
にんじん(根、冷凍)
9 μg
(可食部220 gあたり)
トマト(果実、生)
-
(可食部10 gあたり)
しろうり(漬物、奈良漬)
1 μg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
-
(可食部10 gあたり)
ペカン(フライ、味付け)
-
(可食部5 gあたり)
ヘーゼルナッツ(フライ、味付け)
6 μg
(可食部150 gあたり)
豆乳(豆乳)
<
1
…
51
…
135
>