ビタミンKの含有量(食品)
(521〜530)
1 μg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(いんげんまめ)
-
(可食部5 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪・植物性脂肪)
1 μg
(可食部19 gあたり)
練乳(加糖練乳)
-
(可食部16 gあたり)
練乳(無糖練乳)
1 μg
(可食部18 gあたり)
ぶた、ハム(ロースハム)
3 μg
(可食部99 gあたり)
ぶた、中型種、もも(脂身つき、生)
3 μg
(可食部86 gあたり)
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
1 μg
(可食部35 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
1 μg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
2 μg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
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