ビタミンKの含有量（食品）
（541〜550）
2 μg
（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（ゆで）
1 μg
（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
1 μg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
5 μg
（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、油いため）
4 μg
（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、生）
4 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
4 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
4 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、ゆで）
4 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
1 μg
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
<
1
…
55
…
135
>
