ビタミンK 55 μg分の食品
(491〜500)
9 μg
(可食部220 gあたり)
トマト(果実、生)
×
6.1
1 μg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
×
55
6 μg
(可食部150 gあたり)
豆乳(豆乳)
×
9.2
4 μg
(可食部100 gあたり)
あずき(ゆで小豆缶詰)
×
13.8
1 μg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
55
1 μg
(可食部25 gあたり)
サブレ
×
55
2 μg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
27.5
3 μg
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
18.3
2 μg
(可食部60 gあたり)
ようかん(練りようかん)
×
27.5
1 μg
(可食部40 gあたり)
もなか
×
55
<
1
…
50
…
60
>