ビタミンKの含有量（食品）
（581〜590）
-
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
1 μg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
3 μg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
3 μg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
-
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
-
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
1 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
3 μg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
2 μg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
1 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
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