ビタミンK 60 μg分の食品（211〜220）

10 μg

（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
× 6
11 μg

（可食部80 gあたり）
えだまめ（冷凍）
× 5.5
3 μg

（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
× 20
5 μg

（可食部20 gあたり）
なす（漬物、こうじ漬）
× 12
10 μg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
× 6
259 μg

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
× 0.2
1 μg

（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
× 60
3 μg

（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
× 20
3 μg

（可食部10 gあたり）
牛脂
× 20
18 μg

（可食部68 gあたり）
ピータン
× 3.3

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