ビタミンK 60 μg分の食品
(541〜550)
2 μg
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
30
1 μg
(可食部50 gあたり)
かしわもち
×
60
1 μg
(可食部48 gあたり)
うぐいすもち
×
60
2 μg
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
30
1 μg
(可食部48 gあたり)
あん入り生八つ橋
×
60
3 μg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
20
2 μg
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
30
1 μg
(可食部30 gあたり)
ナチュラルチーズ(カテージ)
×
60
3 μg
(可食部150 gあたり)
クリーム(植物性脂肪)
×
20
3 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
×
20
<
1
…
55
…
60
>