ビタミンKの含有量（食品）（611〜620）

4 μg

（可食部190 gあたり）
うど（茎、水さらし）
2 μg

（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
1 μg

（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、ゆで）
1 μg

（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、生）
-

（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
-

（可食部10 gあたり）
小麦はいが
0 μg

（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
-

（可食部15 gあたり）
ドレッシングタイプ和風調味料
0 μg

（可食部6 gあたり）
かき油
-

（可食部18 gあたり）
ウスターソース

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