ビタミンKの含有量(食品)
(611〜620)
4 μg
(可食部190 gあたり)
うど(茎、水さらし)
2 μg
(可食部190 gあたり)
うど(茎、生)
1 μg
(可食部265 gあたり)
アーティチョーク(花らい、ゆで)
1 μg
(可食部265 gあたり)
アーティチョーク(花らい、生)
-
(可食部10 gあたり)
かぼちゃの種(いり、味付け)
-
(可食部10 gあたり)
小麦はいが
0 μg
(可食部2 gあたり)
にんにく(ガーリックパウダー)
-
(可食部15 gあたり)
ドレッシングタイプ和風調味料
0 μg
(可食部6 gあたり)
かき油
-
(可食部18 gあたり)
ウスターソース
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