ビタミンK 75 μg分の食品
(461〜470)
1 μg
(可食部10 gあたり)
あずき(あん、さらしあん)
×
75
1 μg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
75
1 μg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
75
1 μg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
×
75
6 μg
(可食部140 gあたり)
カスタードプディング
×
12.5
3 μg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
25
1 μg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
75
1 μg
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
75
2 μg
(可食部40 gあたり)
ねりきり
×
37.5
1 μg
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
×
75
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1
…
47
…
60
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