ビタミンK 7 μg分の食品（351〜360）

12 μg

（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
× 0.6
19 μg

（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
× 0.4
37 μg

（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
× 0.2
1 μg

（可食部15 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
× 7
16 μg

（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
× 0.4
1 μg

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
× 7
1 μg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 7
6 μg

（可食部80 gあたり）
バターケーキ
× 1.2
4 μg

（可食部45 gあたり）
シュークリーム
× 1.8
16 μg

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 0.4

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