ビタミンK 7 μg分の食品（531〜540）

1 μg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
× 7
1 μg

（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
× 7
3 μg

（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
× 2.3
2 μg

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 3.5
2 μg

（可食部100 gあたり）
あんパン
× 3.5
1 μg

（可食部50 gあたり）
ようかん（水ようかん）
× 7
2 μg

（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
× 3.5
3 μg

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 2.3
2 μg

（可食部110 gあたり）
桜もち（関西風）
× 3.5
1 μg

（可食部56 gあたり）
げっぺい
× 7

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